2020年我国人口总抚养比为45.88%，其中，少儿抚养比为26.19%，老年抚养比为19.69%。河南、广西、贵州、湖南、安徽五省总抚养比位列前五，其中，河南总抚养比最高，达到57.79%；少儿抚养比和老年抚养比最高的省份分别是贵州和重庆
2020年我国人口总抚养比为45.88%，其中，少儿抚养比为26.19%，老年抚养比为19.69%。河南、广西、贵州、湖南、安徽五省总抚养比位列前五，其中，河南总抚养比最高，达到57.79%；少儿抚养比和老年抚养比最高的省份分别是贵州和重庆。河南的压力
全国31个省份中，河南、广西、贵州、湖南、安徽、河北、山东、江西、四川、重庆总抚养比位列前十，分区域看，总抚养比前十的省份主要集中在我国中西部地区。
河南是我国人口第三大省，也是总抚养比最高的省份。2020年，河南总抚养比为57.79%，这意味着河南每100名劳动年龄人口负担的儿童、老年人为57.79人。从全国来看，河南总抚养比也远高于全国平均水平。
为何河南总抚养比最高？
2020年，河南0-14岁人口、65岁及以上人口比重分别较2010年上升0.22个百分点、1.27个百分点，而15-59岁人口比重较2010年下降3.32个百分点。
上海社科院城市与人口发展与公共政策研究室主任杨昕曾指出，当少儿人口和老年人口规模增加而劳动年龄人口规模下降时，就会出现少儿抚养比和老年抚养比上升的情况。
适龄劳动力减少，老年人口增加是河南“养老育幼”压力大的主要原因。河南是中国劳动力大省，也是中国最主要的人口流出省份之一，河南户籍人口全国第一，但由于外出务工人员多，常住人口位居广东、山东之后。2019年，河南外出务工人员高达1312万，排名全国第一，外出务工人口数量与深圳常住人口数量相当。
河南省统计局历年发布的《人口发展报告》显示，2000年以来，河南省外出人口占户籍人口的比重一度超过20%，其中外出到省外的人口在2013年时达到高峰，占外出人口的55.7%。
值得注意的是，得益于区位交通优势、人力资源优势，近年来，河南成为承接沿海劳动密集型企业向内转移的新高地，从2014年开始河南出省人口增速开始明显减缓，从“孔雀东南飞”到“春来燕归巢”，河南人口流动开始向省内主要城市转移。
重庆、四川老龄化严重
数据显示，老年抚养比排名前十的省份分别是重庆、四川、辽宁、江苏、山东、安徽、湖南、上海、吉林和河南。在这十个省份中，除河南以外，其他省份均已迈入中度老龄化社会。
从人口结构和产业结构来看，“少不入川，老不出蜀”并不是件好事，因为川渝地区已进入了中度老龄化和严重少子化阶段。重庆、四川65岁以上人口分别为17.08%和16.93%；而0-
