1、施廷懋406.05分获得2016年三米板跳水冠军，拿下本届奥运个人第二金，这也是中国第14金。何姿387.90分获得银牌。2、第一跳，何姿选择向内翻腾两周半屈体，空中动作完美，入水也非常出色，获得81.00分;施廷懋同样是这个发挥无懈可
1、施廷懋406.05分获得2016年三米板跳水冠军，拿下本届奥运个人第二金，这也是中国第14金。何姿387.90分获得银牌。
2、第一跳，何姿选择向内翻腾两周半屈体，空中动作完美，入水也非常出色，获得81.00分;施廷懋同样是这个发挥无懈可击，也获得81.00分。第一跳结束后两人位居前两位。
3、第二跳，何姿选择反身翻腾两周半屈体，整个动作的完成到入水都十分优美，获得81.00分;施廷懋选择向后翻腾两周半屈体，空中动作和入水也是无可挑剔，获得81.00分。第二跳结束后两人位居前两位。
4、第三跳，何姿选择向前翻腾三周半屈体，起跳很高，打开早了一点，稍有点水花，这样得到74.40分;施廷懋选择反身翻腾两周半屈体，极为完美的一跳，获得84.00分。第三跳结束，施廷懋246.00分位居第一，何姿236.40分第二。
5、第四跳，何姿选择向后翻腾两周半屈体，动作流畅，但稍有点水花，拿到76.50分，继续排名第二;施廷懋选择向前翻腾三周半屈体，又是完美的发挥，高质量的一跳后拿到79.05分，总分325.05排名第一。
6、最后一跳，何姿选择向前翻腾两周半转体一周，依然有所瑕疵，得到75分;施廷懋最后一跳向前翻腾两周半转体一周无懈可击!最终施廷懋拿了81分，总分406.05夺得女子三米板跳水金牌
