首页 > 文章正文» 正文 跳皮筋怎么跳 怎样跳皮筋 2024-10-24 14:31 2954 0 分享 1.站在皮筋的一侧中间,两手叉腰或两臂侧平举。一脚原地跳动一次,另一脚随之跳起用前脚掌点地2.一腿自然弯屈从皮筋这一边迈过另一边。3. 一腿原地或迈过皮筋另一边,然后小腿由里向外(由外向里)绕皮筋,绕几次不限。 1.站在皮筋的一侧中间,两手叉腰或两臂侧平举。一脚原地跳动一次,另一脚随之跳起用前脚掌点地2.一腿自然弯屈从皮筋这一边迈过另一边。3. 一腿原地或迈过皮筋另一边,然后小腿由里向外(由外向里)绕皮筋,绕几次不限。 生成海报 张廖秋灵 我是【熊环号】的作者:张廖秋灵,希望本篇文章《跳皮筋怎么跳 怎样跳皮筋》你会喜欢!